CURS D’ESQUÍ de MUNTANYA i de COMPETICIÓ Nivell 1 CURSOS de PROMOCIÓ 2009
COORDINA CENTRE DE TECNIFICACIÓ D’ESQUÍ DE MUNTANYA
La Rambla,41 pral. 08002 Barcelona (Barcelonès) www.feec.es
DATES del 12 al 27 de desembre
PRESENTACIÓ
Estem a les portes d’una nova temporada hivernal i seguint el camí iniciat tot just fa quatre anys amb el primer curs d’iniciació a l’esquí de muntanya i a la competició, volem tornar a donar l’oportunitat als més joves per què coneguin i s’engresquin amb la pràctica d’aquesta modalitat de fer muntanya i esquí.
El nostre objectiu es formar grups de joves, incidint especialment en els aspectes de seguretat en muntanya però tenint sempre en l’horitzó tots els aspectes de millora tècnica, que permetin aconseguir el màxim rendiment per si en un futur es volen dedicar a la competició.
NIVELL ESPORTIU
– Es demana un nivell de viratge paral.lel en pista i coneixement de la muntanya hivernal.
– Declaració de posseir certificat mèdic que permeti la pràctica de l’esquí.
MATERIAL PER CURSETISTA
Esquís de muntanya amb calçat adient. Pells de foca , piolet , grampons
Roba adient a l’època hivernal + ARVA , pala, sonda i casc.
NORMES DEL CURS
– Places de 10 a 24 alumnes
– Caldrà tenir la llicència esportiva de la FEEC tipus D de l’any 2009.
– Edat mínima 14 anys i màxima de 23. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada de la tutela i adjuntar fotocòpia del DNI (pare/mare/tutor).
– El Director, es reserva el dret d’excloure del curs, a qualsevol alumne que demostri desinterès, manca de capacitat, o incomplir les normes.
– La direcció del curs es reserva el dret de modificar el programa, si les condicions climatològiques ho aconsellen.
INSTRUCTOR / ALUMNE
Un instructor per cada 6 alumnes (pràctiques).
DRETS D’INSCRIPCIÓ – Subvencionat per la FEEC
130.- Euros per alumne amb llicència FEEC tipus D. del 2009.
Inclou: Pràctiques, teòriques i el Manual d’Esquí de Muntanya (ECAM) i l’inscripció de la cursa Kamaz (cronoescalada).
Els viatges, àpats, pernoctacions i forfait aniran per compte de l’alumne.
INSCRIPCIONS Fins el 10 de desembre de 2009
– Fent l’ingrés al compte de La Caixa:
2100 – 3273 – 39 – 2200103233
fent constar el nom i cognoms , DNI , entitat ref. : CURS ESQUÍ M-C.
LLOCS
A totes les Entitats Excursionistes, als Representants Territorials,
Passant per fax els fulls d’inscripció i de pagament bancari a
FEEC-ECAM Tel.934120777 Fax.934126353
PROGRAMA
DESEMBRE
12 8.30h al XALET de la UEC a LA MOLINA reserves: 972145107
PRESENTACIÓ DEL CURS i Posada a punt del material.
Pràctiques : Tècnica de descens en pista i fora pista.
Teòrica : Xerrada de Material i Xerrada de Seguretat en muntanya
13 8.30h: Pràctiques
Seguretat en muntanya. Arva, pala i sonda. Progressió amb pells
19 8.30h: Pràctiques
Tècnica alpina, crampons i piolet. Progressió amb pells.
Teòrica:Xerrada d’Entrenament i Xerrada de Competició
20 8.30h: Pràctiques.
Treball de diferents tècniques. Circuit de competició.
Teòrica : La competició
CLOENDA del CURS i Lliurament de diplomes.
27 Participació a la cursa Kamaz (St.Pere dels Forcats)
Direcció del curs: ALFONS VALLS I ROVIRA
Els instructors són membres titulats de l’ Escola Catalana d’Alta Muntanya (ECAM).
I tècnics del Centre de Tecnificació d’Esquí de Muntanya de Catalunya (CTEMC).